FORMÁLJA, ERŐSÍTI A TESTET, ÉS HATÉKONYAN ÉGETI A ZSÍRT: 15 PERC INTENZÍV EDZÉS UGRÓKÖTÉLLEL. Az ugrókötél könnyen beszerezhető, olcsó és hatékony sporteszköz, amit vétek lenne kihagyni a heti mozgásprogramból. A skipping edzés javítja az állóképességet, segíti a zsírvesztést, valamint a vádlin és combokon kívül a has, és a váll izmait is alaposan megdolgoztatja. Annyi újfajta…
Folytatás